Cómo crear hábitos que sobrevivan a tu estado de ánimo
Hay mañanas en las que levantarse temprano y desarrollar nuestras actividades parece natural. También hay días donde se siente desproporcionadamente difícil. Un hábito que depende de sentirse inspirado, descansado y optimista es, en realidad, una conducta sostenida por condiciones favorables, un paso previo a la robustez real… La disciplina empieza cuando termina el entusiasmo Un
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